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Le proteine vegetali dei legumi derivano da piselli, fagioli, soia, lenticchie, ceci. Per seguire una dieta vegana equilibrata, completa le proteine vegetali con cereali e derivati integrali. Se devi perdere pochi chili di troppo o mantenere il tuo peso forma ideale, ecco due diete ipocaloriche che si possono Vita Energy è un integratore naturale per la perdita di peso e il miglioramento della salute.

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